Чревоугодие делает человека унылым и боязливым, а пост — радостным и храбрым. Постом человек облегчает и тело, и дух, избавляя их от мрака и дебелости. Тело становится легким и бодрым, а дух — светлым и ясным. Постом человек изводит душу свою из земной темницы и пробивается через мрак бессловесной жизни к свету Царства Божия, прямо к Отечеству своему. Пост делает человека крепким, решительным и дерзновенным — и перед людьми, и перед демонами. И еще пост делает человека великодушным, кротким, милостивым и послушливым.
Постом Моисей удостоился принять Закон из руки Божией. Постом Илия заключил небо, и не было дождя три года; постом он низвел огонь с неба на идолопоклонников и постом сделал Себя столь чистым, что мог на Хориве беседовать с Богом. Постом спасся Даниил от львов во рве и три отрока — от пламени в пещи огненной. Постом царь Давид возвел сердце свое ко Господу, и сошла на него благодать Божия, так что он сложил самые сладкозвучные и возвышенные молитвы, какие только смертный человек когда-либо до Рождества Христова возносил к Богу.
Постом царь Иосафат без сражения истребил врагов своих. Постом город Ниневия избежал гибели, предсказанной ему пророком Ионой. Постом Иоанн Креститель стал величайшим из рожденных женами. Постом вооружившись, преподобный Антоний Великий победил и прогнал от себя все полки демонские. Бесчисленные воинства угодников Христовых очистились и укрепились постом. Они победили то, что победить труднее всего, — себя. А победив себя, они победили мир и диавола.
И, наконец, разве и Сам Господь наш Иисус Христос не начал Своего Божественного дела спасения людей с долгого сорокадневного поста? И разве тем Он не указал явственно, что и мы должны начать истинную христианскую жизнь с поста? Вначале пост, а все прочее приходит вместе с постом и благодаря посту. На Своем примере Господь показал нам, сколь мощное оружие — пост. Оружием сим Он победил в пустыне диавола, а тем победил и три главные диавольские страсти, через которые сатана имеет к нам свободный доступ, а именно: сластолюбие, честолюбие и сребролюбие; три пагубных вожделения и три величайшие ловушки, куда лукавый супостат рода человеческого заманивает воинов Христовых.
Посему отверзем очи, пока еще есть время. Будем твердо веровать, что окончательная победа будет не за диаволом и его слугами, но за нашим Царем и Воеводой Христом. Так поспешим же принять победоносное оружие, благословленное Им для брани, — Великий пост; оружие для нас светлое и славное, а для супостата нашего — грозное и смертоносное.
Воздержимся от объядения и пьянства, дабы ими не отягчить сердец наших и не похоронить их в тлении и тьме. Воздержимся от собирания земных сокровищ, дабы сатана через то не разлучил нас со Христом и не принудил сдаться. А когда постимся, будем поститься не ради похвалы человеческой, но ради спасения души своей и во славу Господа и Спаса нашего Иисуса Христа, Его же со Отцем и Святым Духом славословят ангелы и святые на небе и праведники на земле — Троицу Единосущную и Нераздельную, ныне и присно, во все времена и во веки веков. Аминь.